生理学としての糖質制限

生理学としての糖質制限

この章では、類型別の糖尿病の特徴を紹介し、効果的な食事療法の内容をご説明します。

血糖値を下げるには

そもそも、血糖値が上がるとどんな弊害があるのでしょう? 簡単な図式は、高血糖になる→高血圧になる→ 脳卒中、心筋梗塞、...>> 続きを読む

糖尿病は美食病?

糖尿病や痛風は、別名「美食病」とも呼ばれます。 バターや背脂など、コクと旨みのつまった脂をふんだんに 使ったフランス料...>> 続きを読む

炭水化物中毒と糖尿病

「炭水化物中毒」という言葉は、まだ耳なじみの薄い 言葉ではないかと思います。 しかしこの炭水化物中毒という症状は、 ア...>> 続きを読む

高カロリーでも低糖質ならOK

「糖質制限食」が画期的な点は、この項目タイトルにあります。 従来のカロリー制限食(カロリーコントロールによる食事制限)...>> 続きを読む

糖尿病の原因

その病名から、糖尿病って尿に糖が混じる病気とも思われがちですが、 実際は血液内部の糖の量が慢性的に増えていく病気です。...>> 続きを読む